Čekanka
Může nám připadat hořká,ale konzumací čekanky velmi prospějete svému zdraví,protože její hořké substance podporují činnost slinivky břišní a žlučníku. Zvýšeným vylučováním enzymů a žluči tyto orgány napomáhají tomu,že krevní tuky se lépe zpracovávají a tím se jejich hladina snižuje,zhruba 200g čekanky denně dokáže snížit hladinu cholesterolu až o deset procent.



